Yoga 50+ maandag 10.30u & Yinyoga Vrijdag 11.15u
Meer met jezelf in balans? Dat kan, kom kijken of doe mee!De cursus Yoga 50+ brengt met behulp van bewegings- en yoga-oefeningen meer (zelf)bewustwording teweeg. Dat geeft letterlijk meer ruimte in geest en lichaam en geeft je meer energie. Daardoor ga je gemakkelijker om met stress en worden je geluksgevoel en flexibiliteit vergroot.
Voor wie? Voor 50+ ers die fit willen blijven en beter met stress willen leren omgaan.
Wanneer?
Maandagochtend 10.30u
Vrijdagochtend 11.00u
Buurthuis Past. Kribsweg 14A Maastricht
Aanmelden en info: Stuur een mail naar kwiekfit@gmail.com
Betaling per seizoen 140E op Rekeningnr.: NL 82SNSB0937183970 Stg S.C. A. ovv KwiekFit Yoga 50+ .
Let op: je aanmelding is pas definitief nadat je hebt betaald.